Man soll sich ja immer Ziele setzten, um erfolgreicher zu Trainieren. Was den Trainingsfleiß angeht hab ich mal wieder ein neues vor Augen: nach Platz 17 letztes Jahr, muß ein Platz in den Top 10 für dieses Jahr drin sein….
Wie sollte ein erfolgreiches Trainingslager zum Saisonbeginn aussehen? Einen kurzen Überblick, in zwei Teilen, erschein beim Radsportscout:
Ich stand dieses Jahr schon bei ~25°C an der Eisdiele (bei über 30min Wartezeit) und jetzt schaue ich aus dem Fenster: es schneit! Das Rennrad steht seit gestern wieder auf der Rolle, ist das noch normal?
Ein Trainingstagebuch muss her. Hier im Blog hab ich keine Lust die Werte immer von Hand aufzuaddieren, eine Auswertung ist damit auch schwierig bis unmöglich. Am Besten online, oder eine Standalone-Software, keine Excel-Tabelle (ich bin Macianer).
Hab jetzt mal schnell gegooglet und bin bei BikeXperience fündig geworden. Das Java-Programm läuft auf jedem OS und bietet sehr umfangreiche Auswertungen. Werd ich mal testen.
Vorschläge in diese Richtung sind sehr willkommen.
mat hört:
