Jul 30 2009

Fernziele

Wenig los hier in letzter Zeit, ich weiß. Das MTB hängt seit Wochen kaputt im Keller, zur Zeit hab ich keinen großen Bock auf Mountainbiken, ergo auch nicht auf MTB-Reparieren. Ein RR-Event liegt in nächster Zeit auch nicht an (bis zum Surm ist es noch weit) und so rolle ich zur Zeit einfach nur zum Spaß und ohne Ziel durch die Gegend. Ist gar nicht so schlimm.

Aufgrund es reduzierten Radtrainings bin ich daher zur Zeit auch vermehrt zu Fuß unterwegs und versuche meinen Radius langsam aber beständig auszuweiten, oder gehe Schwimmen und versuche die während eines 10 wöchigen Kraul-Technik-Kurses erworbenen Fähigkeiten zu verbessern. Gerade beim Schwimmen fehlt es mir jedoch noch mächtig an Kondition, mehr als 1 1/2 50m-Bahnen durch zu stehen. Fernziel für diese Anstrengungen ist es letztendlich, diese drei Sportarten bei einer einzigen Veranstaltung (besser gesagt einem Triathlon) zu absolvieren. Ich bin selber gespannt, ob das bis Mitte nächsten Jahres was wird…


Apr 8 2009

Ausgleich

Die einseitige sportliche Belastung beim Radeln kann auf Dauer nicht gut sein, ein Ausgleich muss her. Ans Laufen hatte ich schon den ein oder anderen Gedanken verschwendet, meine Orthopäden waren jedoch bisher meist der Ansicht ich sollte meine Füsse nicht allzu stark belasten (ist ne’ längere Geschichte).

Ich wollte jetzt Klarheit schaffen und nach ein paar Terminen beim örtlichen Sportmediziener (Schwerpunkt Laufen), Röntgenaufnahmen,  ausgerüstet mit vielen medizinischen Ratschlägen und neuen, speziellen Sporteinlagen steht dem sportlichen Ausgleich jetzt nichts mehr im Wege:

Die ersten Laufschuhe

Zu meiner Verwunderung hatte der Laufshop, der mit ebenfalls vom Orthopäden empfolen wurde, eine Auswahl an Modellen in meiner Größe (15!) vorrätig. Erlebe ich auch nicht alle Tage…