Ausgleich
Die einseitige sportliche Belastung beim Radeln kann auf Dauer nicht gut sein, ein Ausgleich muss her. Ans Laufen hatte ich schon den ein oder anderen Gedanken verschwendet, meine Orthopäden waren jedoch bisher meist der Ansicht ich sollte meine Füsse nicht allzu stark belasten (ist ne’ längere Geschichte).
Ich wollte jetzt Klarheit schaffen und nach ein paar Terminen beim örtlichen Sportmediziener (Schwerpunkt Laufen), Röntgenaufnahmen, ausgerüstet mit vielen medizinischen Ratschlägen und neuen, speziellen Sporteinlagen steht dem sportlichen Ausgleich jetzt nichts mehr im Wege:
Zu meiner Verwunderung hatte der Laufshop, der mit ebenfalls vom Orthopäden empfolen wurde, eine Auswahl an Modellen in meiner Größe (15!) vorrätig. Erlebe ich auch nicht alle Tage…
April 20th, 2009 at 13:15
Hehe… Willkommen im Club. Lass es langsam angehen. Soll ich schon mal eine Laufveranstaltung für eine weitere, gemeinsame Teilnahme heraussuchen?
Ich wünsche dir viel Spaß. Versuch entspannt zu sein.
April 20th, 2009 at 13:28
Auf jeden Fall, über Laufveranstalungen fange ich aber frühestens nächstes Jahr an nachzudenken.
Juli 30th, 2009 at 16:19
[...] es reduzierten Radtrainings bin ich daher zur Zeit auch vermehrt zu Fuß unterwegs und versuche meinen Radius langsam aber beständig auszuweiten, oder gehe Schwimmen [...]